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醫學刊物「Medical Daily」報導,哈佛大學研究員所做的一項研究 顯示,男人多吃加工肉類 (像是燻肉),將顯著降低其精子的品質, 多吃魚,則能提高精子品質。過去的研究則顯示,多吃新鮮蔬菜和水 果,也能提高精子品質。
研究發現,整體而言,每天吃加工肉類超過分配數量一半以上的男子 ,其「正常」精子的數量,明顯低於每天只吃加工肉類分配量一半以 下的男子。
研究員並發現,某些食物似能提高精子品質。研究報告執筆人哈佛公 共衛生學院學者蜜瑞安‧艾費奇 (Myriam Afeiche)說:「我們發現 ,攝取加工肉類會產生降低精子品質的影響,而食用魚類能提高精子 品質。」
這項研究蒐集了156名正在體外授精 (試管嬰兒)過程男子的飲食資料 ,包括他們吃加工肉類、紅肉、白肉、雞鴨肉和魚類的數量。研究報 告在波士頓舉行的美國生殖醫學學會2013年年會上提出。
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