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| 低頭玩手機平板 小心頸椎前傾變駝背
Nov 14th 2013, 04:31
中廣新聞網 –
手機和平板日益普及，低頭族越來越多，臨床上頸椎前傾需要到復健科接受治療的年輕患者有逐漸增加的趨勢。物理治療師提醒，長期姿勢不端正，會導致頸椎前傾，不僅看起來沒有精神，姿態不佳，更可能造成肩頸酸麻和駝背。經常使用手機和平板民眾要時時提醒自己抬頭挺胸縮下巴，同時藉由簡單的伸展運動，減輕頸椎壓力。
（龐清廉報導）
平板電腦、智慧型手機當道，現在幾乎都是人手一機，但如果長期當低頭族加上姿勢不良，可能造成頸椎前傾，影響儀態外觀，甚至導致肩頸酸麻。嘉義縣大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫表示，近幾年來，臨床上頸椎前傾需要到復健科接受治療的年輕患者有逐漸增加的趨勢，其中絕大多數都是長時間低頭導致的肩頸酸痛。
治療師指出，對頭頸部肌肉而言，持續低頭就像雙腳長時間半蹲一樣，必需一直不斷收縮，難免酸痛，一開始還可以藉由伸展，或是揉捏酸痛的肌肉來暫時緩解不適，但若是姿勢不改善，就會愈來愈不舒服，發作頻率會愈來愈高。而且長久下來，會變得略微駝背，頸部明顯前傾，體態不佳。其實只要不低頭，就能緩解肌肉緊繃。
治療師建議，習慣低頭玩手機或平板的民眾，可以利用起身喝水時，透過幾個簡單的運動，讓肩頸放鬆一下。例如牆角擴胸運動，面向牆角，以雙手扶住兩側牆面，胸部靠近牆角，再回復，重覆5次。還有背靠門框挺胸姿勢訓練，全身靠向門框，頭部、背部、腿部均緊貼門框，維持十秒，休息後再繼續。或是頭側傾伸展運動，頸部、腹部肌力訓練等，都能適時緩解肩頸肌肉酸痛，加強肩頸肌肉的強度。
治療師提醒民眾，工作平臺不要過低，工作時視線維持平視，使用手機或平板電腦時，建議找扶手靠著手臂，以便在不費力的情況下維持手臂高度，才能保持身體健康。
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| 麥當勞推新超值餐 變貴挨批
Nov 14th 2013, 04:50
作者： 洪彩綸 | TVBS –
麥當勞被批評變相漲價，全台有30家店推出新的超值全餐，不只點餐方式改變，也取消了午晚餐優惠，新的超值餐標榜，單點價格更優惠，還能有更多元的選擇，但只標示單點價格，套餐價格沒寫出來，有民眾點了主餐和配餐後才發現，竟然比超值午晚餐的價格貴了6-13元，價差最多的是「板烤雞腿堡」，超值午餐99元，但新點餐方式要112元，貴了13元。
麥當勞漲價了嗎？餐廳牆上菜單，原本的超值午晚餐，變成新超值全餐自由配，只寫出單點價格，沒有寫套餐全價，有民眾買了才發現，怎麼變貴了。因為同樣是雙層牛肉吉事堡，超值午晚餐只要79元，新方案卻要89元，板烤雞腿堡超值午餐99元，新方式卻變成112元，貴了13元，民眾質疑，難道是變相漲價。
民眾：「89元是比以前便宜嗎？」店員：「比(超值午晚餐)貴10元 但原本如果正常時段是105元。」
店員強調，新方案全天候都有，而且比以前的非優惠時段還要便宜，強調單點也會有優惠。民眾vs.店員：「大麥克，然後麥香雞，然後六塊雞塊，這個(單點)都是比一般時段更便宜。」
店員強調，新方案就是先選主餐，再挑附餐和飲料，許多餐單點都比較划算，但有民眾不買單。民眾：「有價差就會不太想去。」
麥當勞說，全台超過400家店，只有30家取消午晚餐優惠，改測試新的自由配方案，活動月底就截止，雖然麥當勞強調，民眾點餐更多元，但自由配點餐得仔細換算，否則優惠時段買套餐，以為更便宜，可能反而多付了10幾元。
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 銀行貸款黑道事件 日本監管單位承認犯錯
Nov 14th 2013, 00:25, by service.nownews@gmail.com (nownews)
【鉅亨網編譯潘天佑 綜合外電】
日本的金融監管單位－金融服務局 (Financial Services Agency, FSA) 周三首度承認，對於今年初瑞穗金融集團為了貸款給犯罪組識，而呈交給 FSA 的調查報告中，含有錯誤訊息一事，FSA 當時就應該要發現。
日本國會議員對於金融服務局，在調查日本第 2 大銀行－瑞穗銀行貸款給黑道的事件中的表現，批評聲浪越來越大。
FSA 早在 2010 年即得知瑞穗銀行貸款給日本黑道組識一事，直到今年 9 月，FSA 公開訓斥瑞穗銀行兩年多來沒有停止提供貸款給「反社會組織」，這件醜聞才攤在陽光下，讓社會各界開始關注日本商界與黑道之間，千絲萬鏤的關係。
瑞穗銀行最初對 FSA 表示，銀行內部裡，最高只有到法務部門的主管知曉有關貸款的詳情，不過瑞穗後來又承認，銀行高階管理層也知曉有關貸款事件。
曾任 FSA 主管的日本財相－麻生太郎，周三對日本國會的金融委員會表示，監管人員在今年初，對瑞穗銀行進行例行檢查時，只檢視了 2012 財政年度的資料。可是能夠顯示銀行高階管理層知道黑道貸款一事的資料，是 2010 及2011 年的資料。
麻生對委員會表示，雖然要檢視的資料量非常龐大，不過對於外界批評FSA應該要連前兩年的舊資料也一併檢查，當局會認真看待。
在這場聽證會中，國會議員也嚴重遣責瑞穗金融集團社長佐藤康博 (Yasuhiro Sato)，在得知其集團旗下的信貸公司Orient Corp，繼續提供200美元的貸款給黑道組織後，沒有採取任何補救動作。
在瑞穗銀行貸款黑道的醜聞曝光後，日本各界隨即要求對其他銀行、保險業者及信用金融公司，進行通盤的檢視。
日本全國銀行協會 (JBA) 會長國部毅 (Takeshi Kunibe)，及三井住友銀行 (Sumitomo Mitsui Banking Corp) 集團社長在聽證會上對國會議員表示，銀行協會及各銀行將儘一切努力，避免與反社會組織進行任何交易往來，其中一項措施就是提供警方相關資訊。
『新聞來源／鉅亨網 http://news.cnyes.com/ 』
關鍵字: 國際 鉅亨網
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| 《新飛天歷險》「煙火召怪」系統11月14日登場 神秘地圖與二段稱號同步開放
Nov 14th 2013, 07:24, by GNCnews ( 基地新聞中心 )
從今天（11 月 14 日）開始各位飛迷將可以隨時隨地享受到打王的樂趣，因為「煙火召怪」系統在這次改版後將正式登場，到時玩家便可以透過使用煙火召喚出不同的怪物與好友們一同享受刺激的戰鬥。隨此之外，神秘的「崑崙山」以及競技場二段稱號亦會同步開放，大家將可以在遊戲中探索得到更多不同的精神內容。
改版資訊
推出日期：：2013 年 11 月 14 日 16：00
系統相關： 「煙火召怪」、競技場二段稱號開放
地圖相關： 新地圖「崑崙山」
煙火召怪
「煙火召怪」是一個可以讓玩家在大多數地圖隨時召喚出頭目/王級怪物的系統。今後在使用煙火時即有機會隨機召出不同的怪物，一但召喚出強勁的王怪，系統更會發出公告讓廣大的玩家知道你正在對抗BOSS！而且只要成功擊敗召出的怪物，便有機會可以獲得各種稀有的材料以及不同的特色造型配方，你準備好和朋友一起來挑戰隨煙火而來的敵人了嗎？（在各主城中將無法使用煙火召怪功能）
崑崙山
長年被冰雪覆蓋的崑崙山到底隱藏著什麼秘密呢
崑崙山位於鏡世界的最西方，長年也被冰雪掩蓋，而且到處也彌漫著神秘的氣息。因為前往這裡需要先經過兇險的龍棲山，所以長年以來也是人跡罕至。據說這裡還存在著萬物的起源「造物神鼎」以及天人的故鄉「浮島」。
 
由於這裡與世隔絕、人跡罕見，野生生物已經成為了這裡的看管者，而且牠們更因為環境惡劣的關係，進化得比一般人類更為強大。有不少前往崑崙山探險的冒險家便是飲恨於這些變異生物手中。
二段稱號開放
自競技場開放至今已有一段時間，相信「步隊長」這個階級已經不能夠完全滿足各位玩家。有見及此，這次改版競技場將會開放由「親衛隊」至「司徒」等二段稱號。各位玩家將可以再次提升自己的競技場層級了。
這次改版分別為大家帶來了「煙火召怪」、「崑崙山」和競技場二段稱號等內容，而「煙火召怪」系統的登場更使以往並不起眼的煙火再次發光發亮，因為大家將有機會在煙火中獲得意想不到的獎勵。這些精彩的系統/地圖正等待各位親自去探索，現在就來決定好你的探索目標準備出發吧！
本篇新聞相關連結：
※《新飛天歷險》官方網站
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| [請益] 飛利浦潔膚儀使用的頻率?
Nov 14th 2013, 14:12, by aneebaby
作者aneebaby (anee)
看板BeautySalon
標題[請益] 飛利浦潔膚儀使用的頻率?
時間Thu Nov 14 14:12:07 2013
我之前預購的飛利浦潔膚儀昨天終於到了 感覺這支真的很搶手耶.. 害我每天都好期待它來喔XD 拿到之後 我就立馬拆開來用 感覺用潔膚儀洗完 臉的觸感真的不一樣耶 摸起來顆粒感比較沒這麼重 不過我想問一下 我算是混合肌 然後主要是T字的粉刺比較多而已 也是混合肌的版友們 潔膚儀都是多久用一次啊? 還有大家都用哪種刷頭比較多呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.42.151
→ monkeywife:現在秋冬季節 兩三天一次差不多 163.30.125.12 11/14 14:34
→ monkeywife:前面有人一天使用兩次 結果過度清潔 163.30.125.12 11/14 14:34
→ monkeywife:反倒對皮膚不好喔 163.30.125.12 11/14 14:35
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| 按摩棒哪裡買比較好?
Nov 13th 2013, 09:49
我本身自己有在用按摩棒
不過都是網路買的比較多
因為去店家買感覺有點不自在
這家我去過幾次你可以參考看看
包裝隱密外頭看不出來,而且沒有情趣用品的字或圖片
出貨也蠻快的,也會主動打給你跟你確認出貨時間喔
而且也可以用貨到付款不怕被騙
滿1000還免運費呢!!
網址給你囉
http://zzb.bz/woLsZ
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| 老SENTRA CE 底盤該如何整理?
Nov 14th 2013, 03:41
我老弟滿18就考到駕照
現在吵著想買一台車來開
剛好親戚剛換車有台SENTRA CE要報廢
我是想說先叫我弟弟接手這台SENTRA CE 練練技術
我試開過避震器好像都軟了 如果要整理底盤該如何下手
從省錢方面為出發點
謝謝
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| 藏有利證據？林益世嗆特偵組
Nov 13th 2013, 21:30
作者： 林偉信╱台北報導 | 中時電子報 –
中國時報【林偉信╱台北報導】
高院昨天開庭審理前行政院祕書長林益世涉貪案，林益世一反以往委屈、低調的態度，怒斥特偵組隱匿對他有利證據，要求調閱檢方偵查資料，為自己平反；蒞庭檢察官也不甘示弱，當場駁斥林聲請閱卷，卻漫無目標、未說明理由，火藥味十足。
林益世夫妻昨天下午十指緊扣一起到高院接受庭訊，林益世的身材似已恢復以往圓滾滾的豐腴體型；林母沈若蘭則在律師陪同下步入法庭。
庭訊由承審法官蕭世昌獨任審判長，法官從身旁堆疊如山的卷宗內，逐一整理各項證物、筆錄，分門別類詢問檢辯雙方，法官光朗讀完清冊，就花了近2小時，展現「過人體力」。
林益世夫妻、母親沈若蘭對於法官提示的卷證編號及資料，是否得繼續列為證據，全交由律師代為回答；期間因長時間等候，林益世屢屢皺眉，露出不耐煩的表情，甚至轉頭探望妻子彭愛佳的反應，彭則低聲忙著與律師討論案情。
母獨坐 與兒無互動
庭訊過程，林益世夫妻於法庭內幾乎沒有與母親沈若蘭互動，坐在被告席後方的沈母獨自1人低頭不語，委由律師代為發言。
由於檢辯雙方對於原審認定的證據沒有爭執，法官原本欲進行辯論的爭點整理，不料，林的律師突然主張，欲調閱檢方偵查中所有監聽光碟及筆錄，一一比對勘驗，律師並質疑部分光碟內容是空白的、根本沒有通聯紀錄。
律師主張 調閱光碟
律師的發言立即引起檢察官不滿予以反擊，檢方表示，相關偵查資料、監聽內容並非全都與本案有關，有部分是另案偵查中，屬不得公開的機密，或是牽涉第3人的個人隱私，不能未經過濾，全部提供給林益世。
林聽聞後，氣勢凌人的反嗆檢察官，對他有利的監聽內容及筆錄，特偵組都選擇未提出，才會導致他受到不利的判決；眼見檢辯爭執不休，法官喻知將由合議庭共同評議後，再對林益世閱卷的聲請作出裁定。
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| 美股再創高 台股待止跌訊號
Nov 14th 2013, 00:20
台股11月1日見高點8476點以來，指數下滑近4.4%，由於外資在期、現貨同步轉空，雖然美股收盤再創歷史新高，但台股尚待止跌訊號。
美股早盤雖一度走低，但在經濟數據表現優異下，盤中由黑翻紅，一路走高，終場收在歷史新高，道瓊工業指數上漲70.96點，漲幅0.45%，收在15821.63點。
那斯達克指數上漲45.66點，漲幅1.16%，收在3965.58點；標準普爾 500指數上漲14.31點，漲幅0.81%，收在1782點；費城半導體指數上漲4.39點，漲幅0.87%，收在508點。
美國經濟數據優於預期引發市場量化寬鬆政策(QE)退場聯想，加上投資人對中國大陸經濟改革計劃感到失望，亞股近期表現普遍弱勢，除台股外，港股、韓股都有相當跌幅。
國內仍深陷食安風暴，繼頂新、福懋油、南僑後，泰山、福壽的進口葡萄籽油也被驗出含有銅葉綠素，多款泡麵油包也被媒體爆出含有重金屬，食品安全問題連環爆讓消費信心惴惴不安。
不過，電子股龍頭鴻海第3季財報傳出好消息，單季毛利率攀升至7%以上，獲利優於預期，仁寶雖第3季認列威寶虧損，單季轉盈為虧，但與華碩同聲看好明年筆記型電腦(NB)出貨量將較今年成長。
分析師表示，外資在台股現貨市場賣壓力道增強，單日賣超金額近新台幣85億元，在台指期部位也再度加空超過4000口，未平倉淨空單超過1.6萬口。
歐股擔憂英國升息下全面走跌，法國股市下跌23.84點，跌幅0.56%，收在4239.94點。德國股市下跌21.65點，跌幅0.24%，收在9054.83點。英國股市下跌96.79點，跌幅1.44%，收在6630點。
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| [賣/台北] ASUS Eeepc901 8.9吋小筆電(黑)3500元
Nov 14th 2013, 04:01, by quickpass
作者quickpass (quickpass)
看板nb-shopping
標題[賣/台北] ASUS Eeepc901 8.9吋小筆電(黑)3500元
時間Thu Nov 14 04:01:45 2013
◎筆電型號:Asus Eee PC 901(黑) ◎規格配件 處理器□□ Intel Atom N270 / 1.6GHz 記憶體□□ 1G 硬碟□□ 12G SSD 作業系統□□ 原廠windows XP系統 螢幕□□ 8.9吋 顯卡□□ Intel GMA 950 電池/續航力□ 約2小時 附件□□ 充電器 ◎照片連結: ◎交易價格: 3500 ◎連絡方式: 站內信 ◎購買日期: ◎保固期限: 過保 ◎交易方式: (面交/店到店/郵寄) ◎交易地點: 台北淡水/北投沿線捷運站可面交 / 全國郵寄/店到店 ◎發票有無: 無 ◎其他附註: 可幫還原原廠windows XP系統 少用,無盒裝, 效能正常， 一般上網、文書處理、 看影片都非常正常快速 也能進行簡單的照片編輯 有任何問題歡迎站內信提出 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.82.185.99
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